教练把肉棒ding进xue里rou着nai子当作游泳教学方法

        冯老师自然而然地拉着程静那只因为紧张而微微发汗、ruannen得仿佛没有骨tou的小手，带着她重新走回了波光粼粼的泳池边。

        此时的池水在灯光的折she1下泛着粼粼波光。

        两人顺着阶梯走入水中，冰凉的池水瞬间包裹住了程静曼妙的shen躯。

        在比基尼几乎零束缚的包裹下，程静确实感觉shenti的每一个关节都得到了彻底的解放，水liu贴着肌肤liu动的感觉变得无比清晰。

        在冯老师全神贯注的单独指导下，程静按照他的要求重新调整了划水和蹬tui的姿势。

        神奇的是，仅仅游了不到两个来回，她发现自己原本僵ying的动作竟然真的liu畅了许多，下沉的下半shen也能轻轻松松地浮在水面上。

        “冯老师，我感觉真的有用诶！”程静停在池bi边，抹了一把脸上的水珠，兴奋地向岸边的冯老师汇报，原本的羞涩此时已被进步的喜悦冲淡了不少。

        冯老师站在池水里，水面堪堪没过他的腰腹，lou出线条犹如刀刻般完美的xiong肌和腹肌。

        他赞许地点了点tou，随即游到了程静的shen边，伸出手开始帮她纠正更细节的动作。

        “划水时手臂要再往外展一点，腰bu发力……”

        冯老师一边说着，一边极其专业地用手掌托住程静的腰肢，帮她固定he心力量。

        可在这个过程中，两人的距离贴得极近。程静只觉得自己整个人都快要嵌进冯老师结实的怀里了。

        在水波的dang漾中，程静xiong前那两团饱满的ru肉因为呼xi而不断起伏，隔着薄薄的比基尼布料，一次次地ca过冯老师坚ying温热的xiong膛。

        不仅如此，由于水liu的托力，程静下半shen几乎完全暴lou在水面边缘的粉xue，也在冯老师刻意或无意的拨弄下，若隐若现地贴上了对方的大tui和手掌。

        那种hua腻温热的chu2感，伴随着水波的每一次晃动，不断撩拨着两人的神经。

        “程静，动作还没完全到位。”冯老师的声音低沉了几分，眼神里闪烁着一种异样的光芒，“其实，除了刚才那些常规的纠正，我这里还有更有效的方法，可以从gen本上提高你的游泳水平和shenti协调xing。”

        程静此时正沉浸在刚才的练习成果中，对即将发生的事情毫无防备。

        她眨了眨被水洗得格外清亮的眼睛，天真无邪地追问dao：“啊……老师……是什么方法呢……难dao还有什么特殊的训练qi材吗……”

        程静此时已经完全习惯了被他碰chu2那些min感的bu位。

        从最初的惊慌失措到现在的默许，她发现自己对这个帅气男老师的chu2碰不仅没有产生丝毫的反抗情绪，反而隐隐在心底深chu1升起了一种隐秘的渴望。

        就像现在，当冯老师的手指隔着单薄的布料轻轻拨弄她两片min感的阴chun时，一gu强烈的快感瞬间顺着脊椎窜上touding，让