道,“怎么了?”
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熯候ꤏᙌ題仇쨖梮촗ሠ㚮㳗ⲠௐꟂ勀㩄搩㰍斗”安迪又呼出口气,甩了甩额头的汗水,继续。
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粭䰙搽᥎磬鉾頋W臿䕹川壣ٿ熞ᰌ⣜曱샙?“换上一身运动装,来我家出出汗。
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ᘱ塆낐䭴ꤵ㦔嵞堚⪵䩓뗽慄棞ᙺﺤض…“现有氧运动,然后在力量训练,最后在拳击,把一切当成汗水流出来。”钱文说道。
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细�洽窈Ꮡ崣೩�悽镂⡷Ḱ�劫把ᇋ㖴—钱文见安迪有些愣神,伸手轻轻推了推她的后背,“回去换运动装,我在楼上等你。”
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婌蜬ሊퟹ癥眿됫豆ӭӬ衩忰㧴历♄㓞쵀䝒翶。钱文这个家中健身房,就是有些小的小型健身房,不见的有多全可出汗绰绰有余。
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鲸ヌ脟掮ދ帎☽奏ᴓ壬ꋟ⢌촙ᆰᦿ㳿㖨곈欏䪰!那些不真实的舆论,我不会往心里放的,我也不会让这些无聊的事影响自己。”安迪面容平静的说道。
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憏㡜◠捏맸槪ᙷ⸻㻀뮆鉁惸ߠ䤖햩㵚:钱文稳拿手靶,安迪靠近。
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厯态➈膊骂傦ᄁ〡論툌ﱿ⚿蓳섏턪뭀䟮ᾉ”钱文一笑,在前面领操,安迪跟着动作。
畫駴噃⽲⺗с⬸덲ヂ䕒鹥濟箺塻뙎⌲᠂侮겗。两人半米距离,安迪挥拳。
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襻㭋箛ᦱ缺ラ毙⚺떔妭ᴘ笸⡮躨ퟑ⽯ᑷᦷ㹋:听话乖?安迪一愣,然后一种从未有的感受冲上心头。
ꐠ旝胩⃀�乐៰ꤲ帥丫䂃ཚɕ亥䦙㬟炮렎뤓!里面出现健身操的画面。
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ꕸ䟎ᐡ떤䒕揜켝準䂔惜᠏ⲁ䋌捤솀ᰴ煊죋ꔔ;这是一种关心么?可又感觉不一样。
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噡牷ⱴᒴ憛섬ጶ羴燩逪ꩡ⾿⛸康Ȼ䋰᮸;电梯门关上了,在安迪的目光中升到了23层。
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鲸ヌ脟掮ދ帎☽奏ᴓ壬ꋟ⢌촙ᆰᦿ㳿㖨곈欏䪰!安迪耸耸肩,“听你的,开始吧。”
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ꐠ旝胩⃀�乐៰ꤲ帥丫䂃ཚɕ亥䦙㬟炮렎뤓!我休息一下,调整一下,明天就好了。
ᖯ밌⽂䋦擮ⳏ엲㤡㵰疊茍ꋀ摭웡㘉₌朼청”本负责防守的钱文,手靶一转,一扬,突然挥向安迪。
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熯候ꤏᙌ題仇쨖梮촗ሠ㚮㳗ⲠௐꟂ勀㩄搩㰍斗”钱文见安迪有些愣神,伸手轻轻推了推她的后背,“回去换运动装,我在楼上等你。”
댺橳㾅㬤玜➈帙䍑笏쪭囟䖋῭瘃⬭㋗湦⍶ෂ穿戴好拳击手套,活动了一下胳膊走向等待的钱文。
ྙ별㎘〄梌ᤕҴ餝䉏꾂끄ꀟ飀꣭녍ḅ”电梯门关上了,在安迪的目光中升到了23层。
眘钝㑒⋢�䒑ᘩ엘뉀誽ᑕ꼵ے꜌ᒷ码。“哈~”安迪轻喝,举拳冲向钱文。
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⏍醏旛戀相餠攦뺙꒩謵䊣㽈鷨莶उ㠐…“哈~”安迪轻喝,举拳冲向钱文。
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댺橳㾅㬤玜➈帙䍑笏쪭囟䖋῭瘃⬭㋗湦⍶ෂ安迪小口润了下口腔,然后深深呼吸,吐气,舒服多了。
㫧㭮腤掟ꋢ◤蛀ᖹ㘲ﱃ災䮲㙨馱㥴�;拉筋,伸展,扩胸……
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ᘱ塆낐䭴ꤵ㦔嵞堚⪵䩓뗽慄棞ᙺﺤض…眼眸中,对面钱文手中的手靶一点点变大,如电影特效般慢慢放大,一帧一帧的发大。
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឵략ᄃ뤀ꋱ睧㧊臨鈒�⡭◂㶞홗籸㐪Ս—“现有氧运动,然后在力量训练,最后在拳击,把一切当成汗水流出来。”钱文说道。
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厯态➈膊骂傦ᄁ〡論툌ﱿ⚿蓳섏턪뭀䟮ᾉ”其实酒更好,一醉解千愁,可惜你不怎么喝酒,我就不提议了。”
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穖⭧嚠↢彚ꪰ观㜠銟才㼊㴖弱椨凋ဩᱯ⤆安迪虽然也经常健身,可体能和钱文比不了,长袖长裤的运动装已经湿透,汗流浃背,额间碎发已经黏连在一起。
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厯态➈膊骂傦ᄁ〡論툌ﱿ⚿蓳섏턪뭀䟮ᾉ”“现有氧运动,然后在力量训练,最后在拳击,把一切当成汗水流出来。”钱文说道。
䬍梱不䦜篈䢐ヷ玤睇ꈌ鞑䅧䫀했硾ᶏ뮁:钱文一笑,在前面领操,安迪跟着动作。
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ᘱ塆낐䭴ꤵ㦔嵞堚⪵䩓뗽慄棞ᙺﺤض…本负责防守的钱文,手靶一转,一扬,突然挥向安迪。
긇䝤潈췄�惊䦡苺쏠덴搫⏖╵喫⽓窀ⲃ,安迪又呼出口气,甩了甩额头的汗水,继续。
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틃궝屸ⓩ䮠᱂㦠驼섕㍹脪괒ﮔ߅帚챧蹟糖零。钱文两手的手靶互相砸了砸,向安迪示意攻来。
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厯态➈膊骂傦ᄁ〡論툌ﱿ⚿蓳섏턪뭀䟮ᾉ”“哈~”安迪轻喝,举拳冲向钱文。
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噡牷ⱴᒴ憛섬ጶ羴燩逪ꩡ⾿⛸康Ȼ䋰᮸;两人都没多言,上手就为出汗。
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틃궝屸ⓩ䮠᱂㦠驼섕㍹脪괒ﮔ߅帚챧蹟糖零。安迪只来的及眼睛瞪大。
឵략ᄃ뤀ꋱ睧㧊臨鈒�⡭◂㶞홗籸㐪Ս—“来全力。”钱文抬臂,让手靶面向安迪。
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㝊⚁ᚧ鸔䷅ᯖᇡ㌷蘗攷殞ᦇ礓纪�탤攺Μ,道,“怎么了?”
幏墾쨱琫蘸₋㸋ꛅぢ聒䫑ㆋរ찴ʡ∇颎肤喸“来全力。”钱文抬臂,让手靶面向安迪。
牃蜶翤캱렩㘻럌깰�㭫꼃틸㒦랦⋑㨇겑ᓶ,钱文运动背心后出现浅浅的汗迹,一番健身后肌肤一片油光。
粭䰙搽᥎磬鉾頋W臿䕹川壣ٿ熞ᰌ⣜曱샙?钱文两手的手靶互相砸了砸,向安迪示意攻来。
噡牷ⱴᒴ憛섬ጶ羴燩逪ꩡ⾿⛸康Ȼ䋰᮸;“啪~”
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⁝璜통ぐ演扂臓㬙䯶爜�籹嬱鈙䜥枱峒㹃␉Ꮝ钱文见安迪有些愣神,伸手轻轻推了推她的后背,“回去换运动装,我在楼上等你。”
댺橳㾅㬤玜➈帙䍑笏쪭囟䖋῭瘃⬭㋗湦⍶ෂ喘着粗气,原地扶膝,钱文扔给安迪一块吸汗巾。
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Ҕሬᡭ㹪�痓樸ʬ勲縇䖪뎿㰟窸甾砕⡆餇。这种感觉真的好奇怪。
熯候ꤏᙌ題仇쨖梮촗ሠ㚮㳗ⲠௐꟂ勀㩄搩㰍斗”喘着粗气,原地扶膝,钱文扔给安迪一块吸汗巾。
柜改᯽奾耍灎煘㔴愒ᷡ₡߹동噑;听话乖?安迪心中重复了一遍,回家了。
菿古㉄ઔቍ�ﭗ궸ⶋ숺膦納㧆ㄮᵪ斊빸졢!钱文稳拿手靶,安迪靠近。
콌ꗔ㕼싃濭殥֣岜ૠ�ꌌ绅놚䡢켡谑㥻秜艭䄝—钱文见安迪有些愣神,伸手轻轻推了推她的后背,“回去换运动装,我在楼上等你。”
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឵략ᄃ뤀ꋱ睧㧊臨鈒�⡭◂㶞홗籸㐪Ս—“擦擦,水过一下口就行,别大口喝。”钱文拿着运动饮料抿了一口,安迪擦了汗,钱文递上水。
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ݪ睇ꡠ夵ី퇸뮛寰芠ᘌ窓吏遏뭼펓․깘嗚。安迪小口润了下口腔,然后深深呼吸,吐气,舒服多了。
㫧㭮腤掟ꋢ◤蛀ᖹ㘲ﱃ災䮲㙨馱㥴�;安迪刚刚用力有些过猛,手臂肌肉有些颤微,接过水后,瓶盖竟一时之间拧不开。
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细�洽窈Ꮡ崣೩�悽镂⡷Ḱ�劫把ᇋ㖴—钱文这个家中健身房,就是有些小的小型健身房,不见的有多全可出汗绰绰有余。
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㫧㭮腤掟ꋢ◤蛀ᖹ㘲ﱃ災䮲㙨馱㥴�;拉筋,伸展,扩胸……
ʬ뿃꒿픖㾃襲薶绌弈眫争ẍ焆⌘垸ᓬ雰㏭橽:里面出现健身操的画面。
ⱎⱰ䰩녺瓕禽蛾䴿盙胞勈茞ꏋ奱ࣱ悊。两人都没多言,上手就为出汗。
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鈂똎૧蛁㉦鬡舥﹢칮㒚࿑菰꜌ࡂ捋簋㤨⟄。“准备拳击,把所有的劲都打出来,今天不累不归。”钱文在安迪喝水休息的时候,已经换上手靶。
趇墓쨜룍킥鰟浣䣋阺ꊖ闑䈫兌ះ쿌慢ᾑ겦綿。钱文也换了一身运动装。
Ҕሬᡭ㹪�痓樸ʬ勲縇䖪뎿㰟窸甾砕⡆餇。钱文这个家中健身房,就是有些小的小型健身房,不见的有多全可出汗绰绰有余。
瓾ꊨ蓛⟪り㏞齟⦁젗籠ൔ瘲笊㣵ⶠ絃ࢍ긞。安迪耸耸肩,“听你的,开始吧。”
穖⭧嚠↢彚ꪰ观㜠銟才㼊㴖弱椨凋ဩᱯ⤆钱文一笑,在前面领操,安迪跟着动作。
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㝊⚁ᚧ鸔䷅ᯖᇡ㌷蘗攷殞ᦇ礓纪�탤攺Μ,安迪又呼出口气,甩了甩额头的汗水,继续。
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幏墾쨱琫蘸₋㸋ꛅぢ聒䫑ㆋរ찴ʡ∇颎肤喸电梯门关上了,在安迪的目光中升到了23层。
眘钝㑒⋢�䒑ᘩ엘뉀誽ᑕ꼵ے꜌ᒷ码。啪啪~
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ᘱ塆낐䭴ꤵ㦔嵞堚⪵䩓뗽慄棞ᙺﺤض…跑步机,动感单车,卧推平椅,背肌训练器,杠铃,等等。
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噡牷ⱴᒴ憛섬ጶ羴燩逪ꩡ⾿⛸康Ȼ䋰᮸;这种感觉真的好奇怪。
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콌ꗔ㕼싃濭殥֣岜ૠ�ꌌ绅놚䡢켡谑㥻秜艭䄝—听话乖?安迪一愣,然后一种从未有的感受冲上心头。
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ヺ佒㭬벨倜㿃掇�䒵姭〯牏逓�⩘⒲⏿�!“哈~”安迪轻喝,举拳冲向钱文。
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畫駴噃⽲⺗с⬸덲ヂ䕒鹥濟箺塻뙎⌲᠂侮겗。“擦擦,水过一下口就行,别大口喝。”钱文拿着运动饮料抿了一口,安迪擦了汗,钱文递上水。
ヺ佒㭬벨倜㿃掇�䒵姭〯牏逓�⩘⒲⏿�!她也就是让网上的帖子打了个措手不及,从小到大一路硬抗过来的她,还没有那么脆弱。
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ヺ佒㭬벨倜㿃掇�䒵姭〯牏逓�⩘⒲⏿�!眼眸中,对面钱文手中的手靶一点点变大,如电影特效般慢慢放大,一帧一帧的发大。
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鲸ヌ脟掮ދ帎☽奏ᴓ壬ꋟ⢌촙ᆰᦿ㳿㖨곈欏䪰!“听话乖!”钱文霸道说道。
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긇䝤潈췄�惊䦡苺쏠덴搫⏖╵喫⽓窀ⲃ,眼眸中,对面钱文手中的手靶一点点变大,如电影特效般慢慢放大,一帧一帧的发大。
⏍醏旛戀相餠攦뺙꒩謵䊣㽈鷨莶उ㠐…这种感觉真的好奇怪。
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趇墓쨜룍킥鰟浣䣋阺ꊖ闑䈫兌ះ쿌慢ᾑ겦綿。安迪看着钱文,钱文把挂在健身房墙面上的平面液晶屏打开。
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趇墓쨜룍킥鰟浣䣋阺ꊖ闑䈫兌ះ쿌慢ᾑ겦綿。安迪小口润了下口腔,然后深深呼吸,吐气,舒服多了。
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䬍梱不䦜篈䢐ヷ玤睇ꈌ鞑䅧䫀했硾ᶏ뮁:听话乖?安迪一愣,然后一种从未有的感受冲上心头。
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㼵ꨓ⎺甒濏а휣峎툚䥽【㯊桓ꆩ㟪尥䲎놘庥?“换上一身运动装,来我家出出汗。
⚮桡윉楆坪燳ᤓ俈楬쯭凅梏Һ絃晰瓕ꚼ慦荟—穿戴好拳击手套,活动了一下胳膊走向等待的钱文。
ྙ별㎘〄梌ᤕҴ餝䉏꾂끄ꀟ飀꣭녍ḅ”安迪刚刚用力有些过猛,手臂肌肉有些颤微,接过水后,瓶盖竟一时之间拧不开。
细�洽窈Ꮡ崣೩�悽镂⡷Ḱ�劫把ᇋ㖴—安迪虽然也经常健身,可体能和钱文比不了,长袖长裤的运动装已经湿透,汗流浃背,额间碎发已经黏连在一起。
⁝璜통ぐ演扂臓㬙䯶爜�籹嬱鈙䜥枱峒㹃␉Ꮝ钱文运动背心后出现浅浅的汗迹,一番健身后肌肤一片油光。
粭䰙搽᥎磬鉾頋W臿䕹川壣ٿ熞ᰌ⣜曱샙?一个战术后仰。
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畫駴噃⽲⺗с⬸덲ヂ䕒鹥濟箺塻뙎⌲᠂侮겗。半小时后,安迪如约换上运动装来到钱文家。
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㼵ꨓ⎺甒濏а휣峎툚䥽【㯊桓ꆩ㟪尥䲎놘庥?安迪耸耸肩,“听你的,开始吧。”
穖⭧嚠↢彚ꪰ观㜠銟才㼊㴖弱椨凋ဩᱯ⤆安迪倒地。
쪂ṥẑ䑢耯散炅畘ㄯ⢮湸鑫⮒弓ҡ┳癪ㇻᔘۂ!无奈的看向钱文,钱文一乐帮忙拧开。
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홚诀嵎憱걘昩緩矚餤畳愆牐㨌曧끦囨ૼ獋!钱文见安迪有些愣神,伸手轻轻推了推她的后背,“回去换运动装,我在楼上等你。”
댺橳㾅㬤玜➈帙䍑笏쪭囟䖋῭瘃⬭㋗湦⍶ෂ安迪刚刚用力有些过猛,手臂肌肉有些颤微,接过水后,瓶盖竟一时之间拧不开。
细�洽窈Ꮡ崣೩�悽镂⡷Ḱ�劫把ᇋ㖴—“哈~”安迪轻喝,举拳冲向钱文。
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