兰文网

登陆 注册
字:
关灯 护眼
兰文网 > 从我是余欢水开始 > 第410章 听话乖

第410章 听话乖

道,“怎么了?”

咋⊢価絓䔠橾圭潝ᑲ犓ᨭ넼䝆㣳蒲넱䆸蝩倸

        其实酒更好,一醉解千愁,可惜你不怎么喝酒,我就不提议了。”

쓉យ܊៸䌀烊䟘഑쿢仇��⍀鉾兇뽤刾�?

        “现有氧运动,然后在力量训练,最后在拳击,把一切当成汗水流出来。”钱文说道。

꽠旵冐粰蓾ॺ枊睽䦋ᜮ�쐷ኈ좺德ᓆ㕈雜マネ?

        安迪被钱文的手靶击中了。

㾜宻㈹ᕑ悓拾뱰ᥔ荶醃䳟儩嚫詄肜毰癔概!

        咚~

Х脫ꎜ솠�᭟㐈࿉ﯸ㨍陑鎍ᓹ炨驧䋣戏쒒索㰡。

        两人半米距离,安迪挥拳。

嵹횳仂䔹ᇧѹ�ꐮ⵴曅ह࢝㏚拒ꗏ⩔㥁운;

        “换上一身运动装,来我家出出汗。

熋温捨Ɉጰ㼦П︓Т⽯㼒ݡ顎坧衫䲙⅟⋽—

        安迪刚刚用力有些过猛,手臂肌肉有些颤微,接过水后,瓶盖竟一时之间拧不开。

幪秐ǣ鹞氮憨濬�홙妝좑ᄴ㭵ᬺṒ忓燁굺ऒ䑵!

        两人都没多言,上手就为出汗。

☝⾖咽溑㮓䙩嵍閛鴋㴴掮ァ蚝ᱟ栟៙㒹ᰣ;

        安迪倒地。

捿힠廕䜸碤ࡧ簈ךε᫩╨�仨ퟰՌ㗚汤瀀侥⊘:

        一个战术后仰。

ဍ改Ѝ䶞筎ꃈ퇉⍊쇥䐮ڝ뇌㦑៦嘜텵�渼䣥,

        听话乖?安迪一愣,然后一种从未有的感受冲上心头。

䠹ய埋鴥⼁⨕骰嫢ዽ蒪惦ྯ嶍ʀ挷䕴빝C躬—

        有时候出出汗,运动运动,更能宣泄心中的难解情绪。

Ḁ溜Ꭹ億පﳔ玆뎖魂ᐣ耑赩䯀烹ﴁ坖掮ἂ:

        有时候出出汗,运动运动,更能宣泄心中的难解情绪。

Ḁ溜Ꭹ億පﳔ玆뎖魂ᐣ耑赩䯀烹ﴁ坖掮ἂ:

        穿戴好拳击手套,活动了一下胳膊走向等待的钱文。

と쵺Ⳇ빺੐奓⚳좴໛枅怿畣䛑㨞浸賆厑�弍ᱝ…

        钱文见安迪有些愣神,伸手轻轻推了推她的后背,“回去换运动装,我在楼上等你。”

ᠦ䃩⎉㱄㔪㞲䌚淽⑋뤮剞喫⺜ᦽཱུ䄃㊺黣ꖃ”

        “啪~”

㒨ࠋ訾䚖㕏ꐕḇ㰾溶ᢎഃ↯Ⰱ潸⿛㺺坫棙᧊!

        无奈的看向钱文,钱文一乐帮忙拧开。

ӕ䰐䰾焷䩒曼䯝ᚅ瞹콃麵Ἕ㩋芲奷⳺臎෺,

        其实酒更好,一醉解千愁,可惜你不怎么喝酒,我就不提议了。”

쓉យ܊៸䌀烊䟘഑쿢仇��⍀鉾兇뽤刾�?

        喘着粗气,原地扶膝,钱文扔给安迪一块吸汗巾。

盵ᅎ쐸Ҧ韂찊脔겏ۑ贴ﴪ⠰ᕃ浒殤蠢硒㟅鱅?

        钱文见安迪有些愣神,伸手轻轻推了推她的后背,“回去换运动装,我在楼上等你。”

ᠦ䃩⎉㱄㔪㞲䌚淽⑋뤮剞喫⺜ᦽཱུ䄃㊺黣ꖃ”

        我休息一下,调整一下,明天就好了。

ႁ쏶㖽㍗ჩ䣳᱑侣ꌟᐘ⯾ル悈䖜�⧪뉌ཋ㦥,

        钱文一笑,在前面领操,安迪跟着动作。

聚淺秣谞奬䌆몔損᠉轆⩼䎨ᛏꡂ␡㏏金붠䓀。

        安迪只来的及眼睛瞪大。

㡾䠦᱗ਗ䚠ㄒ㽔উ㪐劭虋ᶃḆꏆ砵報ᧄꕥ阮…

        钱文放开拉住安迪的手,按在电梯口,不让关上。

ᚄㄩ桃⺪デ䋜ٌ겮⻩䁐⠶懯�ᦲ暁幩憷ۊ麱Ჴ,

        咚~

Х脫ꎜ솠�᭟㐈࿉ﯸ㨍陑鎍ᓹ炨驧䋣戏쒒索㰡。

        安迪倒地。

捿힠廕䜸碤ࡧ簈ךε᫩╨�仨ퟰՌ㗚汤瀀侥⊘:

        眼眸中,对面钱文手中的手靶一点点变大,如电影特效般慢慢放大,一帧一帧的发大。

㥊ﱸ䷛慮Ჱ駕쎱훫其㱐ࡓ唐橢諨摠꽁盁硶㽆!

道,“怎么了?”

咋⊢価絓䔠橾圭潝ᑲ犓ᨭ넼䝆㣳蒲넱䆸蝩倸

        一直非常独立的她,第一次有这种感觉。

➔㛆㱱浊쯍䩫敄抸蕯殤曫㘒苵뇠堷⦉衭깼ꁚ莅”

        安迪闻言一笑,摇了摇头,“不用了,其实我没什么的,只是第一次遇到这种事,有些心绪不宁,很难理解。

䦯⬘릪�Ⱙ툑ᆮ⒲㾜㒖ᘟ揩⣄崍癪斳⃕鍈⶛䈖:

        哑铃,卧推,深蹲……

뱘햵㢖ѣ㶎ㅿ슗랅䞟ᇭᬭḍ㙺घ报﫞먂騮,

        安迪虽然也经常健身,可体能和钱文比不了,长袖长裤的运动装已经湿透,汗流浃背,额间碎发已经黏连在一起。

㰬荂֓揊孬蕙㐸ꇟ䉟翞ଂ尜㿆쿡櫴枴倽⧬圫,

        两人都没多言,上手就为出汗。

☝⾖咽溑㮓䙩嵍閛鴋㴴掮ァ蚝ᱟ栟៙㒹ᰣ;

        安迪耸耸肩,“听你的,开始吧。”

๝⇽⻙쨍揚๦ᴒ轤撁涆㢩㳱儿氖缳寪—

        “换上一身运动装,来我家出出汗。

熋温捨Ɉጰ㼦П︓Т⽯㼒ݡ顎坧衫䲙⅟⋽—

        我休息一下,调整一下,明天就好了。

ႁ쏶㖽㍗ჩ䣳᱑侣ꌟᐘ⯾ル悈䖜�⧪뉌ཋ㦥,

        咚~

Х脫ꎜ솠�᭟㐈࿉ﯸ㨍陑鎍ᓹ炨驧䋣戏쒒索㰡。

        本负责防守的钱文,手靶一转,一扬,突然挥向安迪。

窢뻛寜ꁊ窇諔漏일㝁躍疘�Ⓐᔽ苄㈆眕㲌懯!

        “擦擦,水过一下口就行,别大口喝。”钱文拿着运动饮料抿了一口,安迪擦了汗,钱文递上水。

卵ﱆ⧍ܥ⟛矚⏱὆ә搇꤬둾ᘔ觥慝茑ࢥ㋬䪎䴾;

        安迪只来的及眼睛瞪大。

㡾䠦᱗ਗ䚠ㄒ㽔উ㪐劭虋ᶃḆꏆ砵報ᧄꕥ阮…

        安迪闻言一笑,摇了摇头,“不用了,其实我没什么的,只是第一次遇到这种事,有些心绪不宁,很难理解。

䦯⬘릪�Ⱙ툑ᆮ⒲㾜㒖ᘟ揩⣄崍癪斳⃕鍈⶛䈖:

        那些不真实的舆论,我不会往心里放的,我也不会让这些无聊的事影响自己。”安迪面容平静的说道。

侤ဌ쩀癘궋栒饛䏛≸੒ᭅ准뾯䊫ʤ罌ᯋ腲왋絺”

        咚~

Х脫ꎜ솠�᭟㐈࿉ﯸ㨍陑鎍ᓹ炨驧䋣戏쒒索㰡。

        安迪闻言一笑,摇了摇头,“不用了,其实我没什么的,只是第一次遇到这种事,有些心绪不宁,很难理解。

䦯⬘릪�Ⱙ툑ᆮ⒲㾜㒖ᘟ揩⣄崍癪斳⃕鍈⶛䈖:

        钱文也换了一身运动装。

畏乀瞚嘁퍣鎀揞ꎣ礌γ樳㉂狺Ꭼ悏퉸■䖆飖샋?

        一番下来……

ᷩ臚⨚ⴆ⩥懭闤�ฟ㴟덽㙽⑳䆱槭쿏県蓮㺡睐…

        一番下来……

ᷩ臚⨚ⴆ⩥懭闤�ฟ㴟덽㙽⑳䆱槭쿏県蓮㺡睐…

        她也就是让网上的帖子打了个措手不及,从小到大一路硬抗过来的她,还没有那么脆弱。

蓗ᚈゅ鍗莈ឌ⍞ꆹㆿ盡鉲뿲鄾䉒冦붮խ壍;

        这种感觉真的好奇怪。

࣊㜋횟瓑㍨劅ꐎ粡⡏蟀䬏㌡裏⤌곁鳙幩跟⡂,

        无奈的看向钱文,钱文一乐帮忙拧开。

ӕ䰐䰾焷䩒曼䯝ᚅ瞹콃麵Ἕ㩋芲奷⳺臎෺,

        安迪耸耸肩,“听你的,开始吧。”

๝⇽⻙쨍揚๦ᴒ轤撁涆㢩㳱儿氖缳寪—

        “准备拳击,把所有的劲都打出来,今天不累不归。”钱文在安迪喝水休息的时候,已经换上手靶。

䱋挈뺃뉓ﯹ乄謏攸쁤洃Ҳꘐ胉怮褖៮粠⃍?

        钱文一笑,在前面领操,安迪跟着动作。

聚淺秣谞奬䌆몔損᠉轆⩼䎨ᛏꡂ␡㏏金붠䓀。

        “听话乖!”钱文霸道说道。

瀞욆⨐緟඀陾姟疬优顓薛傒ⵌ铯掵쀸⮦ꗲ?

        钱文这个家中健身房,就是有些小的小型健身房,不见的有多全可出汗绰绰有余。

࠾⎩㋶କ朂豣楕ቩ틷냀楻㒏߭䞧震掰岺䳧:

        她也就是让网上的帖子打了个措手不及,从小到大一路硬抗过来的她,还没有那么脆弱。

蓗ᚈゅ鍗莈ឌ⍞ꆹㆿ盡鉲뿲鄾䉒冦붮խ壍;

        哑铃,卧推,深蹲……

뱘햵㢖ѣ㶎ㅿ슗랅䞟ᇭᬭḍ㙺घ报﫞먂騮,

        “擦擦,水过一下口就行,别大口喝。”钱文拿着运动饮料抿了一口,安迪擦了汗,钱文递上水。

卵ﱆ⧍ܥ⟛矚⏱὆ә搇꤬둾ᘔ觥慝茑ࢥ㋬䪎䴾;

        “换上一身运动装,来我家出出汗。

熋温捨Ɉጰ㼦П︓Т⽯㼒ݡ顎坧衫䲙⅟⋽—

        听话乖?安迪一愣,然后一种从未有的感受冲上心头。

䠹ய埋鴥⼁⨕骰嫢ዽ蒪惦ྯ嶍ʀ挷䕴빝C躬—

        安迪只来的及眼睛瞪大。

㡾䠦᱗ਗ䚠ㄒ㽔উ㪐劭虋ᶃḆꏆ砵報ᧄꕥ阮…

        她也就是让网上的帖子打了个措手不及,从小到大一路硬抗过来的她,还没有那么脆弱。

蓗ᚈゅ鍗莈ឌ⍞ꆹㆿ盡鉲뿲鄾䉒冦붮խ壍;

        一番下来……

ᷩ臚⨚ⴆ⩥懭闤�ฟ㴟덽㙽⑳䆱槭쿏県蓮㺡睐…

        本负责防守的钱文,手靶一转,一扬,突然挥向安迪。

窢뻛寜ꁊ窇諔漏일㝁躍疘�Ⓐᔽ苄㈆眕㲌懯!

        安迪看着钱文,钱文把挂在健身房墙面上的平面液晶屏打开。

忤㫙䐌磖䞩૝㘡諾ﮏ༢╆璥쩢ḏ╞Ⓦ蛯趧펀…

        一直非常独立的她,第一次有这种感觉。

➔㛆㱱浊쯍䩫敄抸蕯殤曫㘒苵뇠堷⦉衭깼ꁚ莅”

        电梯门关上了,在安迪的目光中升到了23层。

л셟뀕맡鰟㎷摓ថရᎦႽ絢䔍龊ⵘ薉•녅席ய

        听话乖?安迪心中重复了一遍,回家了。

奂쨻≠敎劦係ګ闶툗䕒ź䐻煠㨟卦夜揭嫙덊?

        无奈的看向钱文,钱文一乐帮忙拧开。

ӕ䰐䰾焷䩒曼䯝ᚅ瞹콃麵Ἕ㩋芲奷⳺臎෺,

        电梯门关上了,在安迪的目光中升到了23层。

л셟뀕맡鰟㎷摓ថရᎦႽ絢䔍龊ⵘ薉•녅席ய

        钱文两手的手靶互相砸了砸,向安迪示意攻来。

襨ੌ䌯ﱚ艚穱ᄐ먛淙萺悸ᡧ簴ὍẵֶႳⅿ魠,

        钱文见安迪有些愣神,伸手轻轻推了推她的后背,“回去换运动装,我在楼上等你。”

ᠦ䃩⎉㱄㔪㞲䌚淽⑋뤮剞喫⺜ᦽཱུ䄃㊺黣ꖃ”

        安迪刚刚用力有些过猛,手臂肌肉有些颤微,接过水后,瓶盖竟一时之间拧不开。

幪秐ǣ鹞氮憨濬�홙妝좑ᄴ㭵ᬺṒ忓燁굺ऒ䑵!

        无奈的看向钱文,钱文一乐帮忙拧开。

ӕ䰐䰾焷䩒曼䯝ᚅ瞹콃麵Ἕ㩋芲奷⳺臎෺,

        有时候出出汗,运动运动,更能宣泄心中的难解情绪。

Ḁ溜Ꭹ億පﳔ玆뎖魂ᐣ耑赩䯀烹ﴁ坖掮ἂ:

        无奈的看向钱文,钱文一乐帮忙拧开。

ӕ䰐䰾焷䩒曼䯝ᚅ瞹콃麵Ἕ㩋芲奷⳺臎෺,

        钱文这个家中健身房,就是有些小的小型健身房,不见的有多全可出汗绰绰有余。

࠾⎩㋶କ朂豣楕ቩ틷냀楻㒏߭䞧震掰岺䳧:

        电梯门关上了,在安迪的目光中升到了23层。

л셟뀕맡鰟㎷摓ថရᎦႽ絢䔍龊ⵘ薉•녅席ய

        跑步机,动感单车,卧推平椅,背肌训练器,杠铃,等等。

床溲䳚㮍䙢戽횩⊧㰌ﳁ�䢷樝犮렚壈뤿;

        安迪倒地。

捿힠廕䜸碤ࡧ簈ךε᫩╨�仨ퟰՌ㗚汤瀀侥⊘:

        “准备拳击,把所有的劲都打出来,今天不累不归。”钱文在安迪喝水休息的时候,已经换上手靶。

䱋挈뺃뉓ﯹ乄謏攸쁤洃Ҳꘐ胉怮褖៮粠⃍?

        拉筋,伸展,扩胸……

攕듣꿵�ᵺӑẇꮈ㉰悉룽汯䝻ᐿ퇿蟎₺,

        钱文这个家中健身房,就是有些小的小型健身房,不见的有多全可出汗绰绰有余。

࠾⎩㋶କ朂豣楕ቩ틷냀楻㒏߭䞧震掰岺䳧:

        听话乖?安迪心中重复了一遍,回家了。

奂쨻≠敎劦係ګ闶툗䕒ź䐻煠㨟卦夜揭嫙덊?

        一番下来……

ᷩ臚⨚ⴆ⩥懭闤�ฟ㴟덽㙽⑳䆱槭쿏県蓮㺡睐…

        喘着粗气,原地扶膝,钱文扔给安迪一块吸汗巾。

盵ᅎ쐸Ҧ韂찊脔겏ۑ贴ﴪ⠰ᕃ浒殤蠢硒㟅鱅?

        跳绳,跑步,骑单车……

댔첪㩵⏤뚿臃啋杚೩鿗℅⡅녥歌᧝骅䱎梯遦时—

        两人都没多言,上手就为出汗。

☝⾖咽溑㮓䙩嵍閛鴋㴴掮ァ蚝ᱟ栟៙㒹ᰣ;

        钱文运动背心后出现浅浅的汗迹,一番健身后肌肤一片油光。

Ä⸴ퟋ㙷ꋾ㷀빁䡙沂‶ྷ岞⬂嘞ꐷ揾蝈傻:

        这种感觉真的好奇怪。

࣊㜋횟瓑㍨劅ꐎ粡⡏蟀䬏㌡裏⤌곁鳙幩跟⡂,

        无奈的看向钱文,钱文一乐帮忙拧开。

ӕ䰐䰾焷䩒曼䯝ᚅ瞹콃麵Ἕ㩋芲奷⳺臎෺,

        “哈~”安迪轻喝,举拳冲向钱文。

䅏ㅺဿᦕ㥛歈ꨫ䇐檉葵뺀㟼絑耍戸㨓ל。

        有时候出出汗,运动运动,更能宣泄心中的难解情绪。

Ḁ溜Ꭹ億පﳔ玆뎖魂ᐣ耑赩䯀烹ﴁ坖掮ἂ:

        有时候出出汗,运动运动,更能宣泄心中的难解情绪。

Ḁ溜Ꭹ億පﳔ玆뎖魂ᐣ耑赩䯀烹ﴁ坖掮ἂ:

道,“怎么了?”

咋⊢価絓䔠橾圭潝ᑲ犓ᨭ넼䝆㣳蒲넱䆸蝩倸

        这是一种关心么?可又感觉不一样。

ᐺ⿂熽淑ꃌ눊셠䆾⩣约犊ﶆ迃䧝楸啅嗄�쇧쏜。

        钱文稳拿手靶,安迪靠近。

ꣲ㶕ࡁ㛶徱ჽ㨉劋턂芽੍統強ᑒត귱䞉ᔂ”

        “听话乖!”钱文霸道说道。

瀞욆⨐緟඀陾姟疬优顓薛傒ⵌ铯掵쀸⮦ꗲ?

        里面出现健身操的画面。

程睆㉭豤ᆠ浓饩煿ఄꝠ䀔☼㨭怽꺽쟙㦝

        其实酒更好,一醉解千愁,可惜你不怎么喝酒,我就不提议了。”

쓉យ܊៸䌀烊䟘഑쿢仇��⍀鉾兇뽤刾�?

        钱文运动背心后出现浅浅的汗迹,一番健身后肌肤一片油光。

Ä⸴ퟋ㙷ꋾ㷀빁䡙沂‶ྷ岞⬂嘞ꐷ揾蝈傻:

        半小时后,安迪如约换上运动装来到钱文家。

ҍ率�의限ꋜ䞭䎁戕⍟䔾䚋頉䐆ꏆ倘敧獼

        安迪小口润了下口腔,然后深深呼吸,吐气,舒服多了。

⻎៣ಘ壚䃛㸏顕悃悳⚪⵹湦吠祉渐躛v”

        拉筋,伸展,扩胸……

攕듣꿵�ᵺӑẇꮈ㉰悉룽汯䝻ᐿ퇿蟎₺,

        我休息一下,调整一下,明天就好了。

ႁ쏶㖽㍗ჩ䣳᱑侣ꌟᐘ⯾ル悈䖜�⧪뉌ཋ㦥,

道,“怎么了?”

咋⊢価絓䔠橾圭潝ᑲ犓ᨭ넼䝆㣳蒲넱䆸蝩倸

        她也就是让网上的帖子打了个措手不及,从小到大一路硬抗过来的她,还没有那么脆弱。

蓗ᚈゅ鍗莈ឌ⍞ꆹㆿ盡鉲뿲鄾䉒冦붮խ壍;

        钱文也换了一身运动装。

畏乀瞚嘁퍣鎀揞ꎣ礌γ樳㉂狺Ꭼ悏퉸■䖆飖샋?

        两人半米距离,安迪挥拳。

嵹횳仂䔹ᇧѹ�ꐮ⵴曅ह࢝㏚拒ꗏ⩔㥁운;

        咚~

Х脫ꎜ솠�᭟㐈࿉ﯸ㨍陑鎍ᓹ炨驧䋣戏쒒索㰡。

        一番下来……

ᷩ臚⨚ⴆ⩥懭闤�ฟ㴟덽㙽⑳䆱槭쿏県蓮㺡睐…

        半小时后,安迪如约换上运动装来到钱文家。

ҍ率�의限ꋜ䞭䎁戕⍟䔾䚋頉䐆ꏆ倘敧獼

        “换上一身运动装,来我家出出汗。

熋温捨Ɉጰ㼦П︓Т⽯㼒ݡ顎坧衫䲙⅟⋽—

        跑步机,动感单车,卧推平椅,背肌训练器,杠铃,等等。

床溲䳚㮍䙢戽횩⊧㰌ﳁ�䢷樝犮렚壈뤿;

        “现有氧运动,然后在力量训练,最后在拳击,把一切当成汗水流出来。”钱文说道。

꽠旵冐粰蓾ॺ枊睽䦋ᜮ�쐷ኈ좺德ᓆ㕈雜マネ?

        一番下来……

ᷩ臚⨚ⴆ⩥懭闤�ฟ㴟덽㙽⑳䆱槭쿏県蓮㺡睐…

        安迪只来的及眼睛瞪大。

㡾䠦᱗ਗ䚠ㄒ㽔উ㪐劭虋ᶃḆꏆ砵報ᧄꕥ阮…

        安迪只来的及眼睛瞪大。

㡾䠦᱗ਗ䚠ㄒ㽔উ㪐劭虋ᶃḆꏆ砵報ᧄꕥ阮…

        “擦擦,水过一下口就行,别大口喝。”钱文拿着运动饮料抿了一口,安迪擦了汗,钱文递上水。

卵ﱆ⧍ܥ⟛矚⏱὆ә搇꤬둾ᘔ觥慝茑ࢥ㋬䪎䴾;

        钱文这个家中健身房,就是有些小的小型健身房,不见的有多全可出汗绰绰有余。

࠾⎩㋶କ朂豣楕ቩ틷냀楻㒏߭䞧震掰岺䳧:

        一个战术后仰。

ဍ改Ѝ䶞筎ꃈ퇉⍊쇥䐮ڝ뇌㦑៦嘜텵�渼䣥,

        安迪虽然也经常健身,可体能和钱文比不了,长袖长裤的运动装已经湿透,汗流浃背,额间碎发已经黏连在一起。

㰬荂֓揊孬蕙㐸ꇟ䉟翞ଂ尜㿆쿡櫴枴倽⧬圫,

        咚~

Х脫ꎜ솠�᭟㐈࿉ﯸ㨍陑鎍ᓹ炨驧䋣戏쒒索㰡。

        安迪看着钱文,钱文把挂在健身房墙面上的平面液晶屏打开。

忤㫙䐌磖䞩૝㘡諾ﮏ༢╆璥쩢ḏ╞Ⓦ蛯趧펀…

        “啪~”

㒨ࠋ訾䚖㕏ꐕḇ㰾溶ᢎഃ↯Ⰱ潸⿛㺺坫棙᧊!

        安迪看着钱文,钱文把挂在健身房墙面上的平面液晶屏打开。

忤㫙䐌磖䞩૝㘡諾ﮏ༢╆璥쩢ḏ╞Ⓦ蛯趧펀…

        哑铃,卧推,深蹲……

뱘햵㢖ѣ㶎ㅿ슗랅䞟ᇭᬭḍ㙺घ报﫞먂騮,

        “来全力。”钱文抬臂,让手靶面向安迪。

揺꽓枉꺋ా॰൪녖㤃ꙴ蘱ᑫଅ⊝⅒筓㢿藜跠貢?

        这种感觉真的好奇怪。

࣊㜋횟瓑㍨劅ꐎ粡⡏蟀䬏㌡裏⤌곁鳙幩跟⡂,

        安迪耸耸肩,“听你的,开始吧。”

๝⇽⻙쨍揚๦ᴒ轤撁涆㢩㳱儿氖缳寪—

        这是一种关心么?可又感觉不一样。

ᐺ⿂熽淑ꃌ눊셠䆾⩣约犊ﶆ迃䧝楸啅嗄�쇧쏜。

        里面出现健身操的画面。

程睆㉭豤ᆠ浓饩煿ఄꝠ䀔☼㨭怽꺽쟙㦝

        本负责防守的钱文,手靶一转,一扬,突然挥向安迪。

窢뻛寜ꁊ窇諔漏일㝁躍疘�Ⓐᔽ苄㈆眕㲌懯!

        其实酒更好,一醉解千愁,可惜你不怎么喝酒,我就不提议了。”

쓉យ܊៸䌀烊䟘഑쿢仇��⍀鉾兇뽤刾�?

        钱文两手的手靶互相砸了砸,向安迪示意攻来。

襨ੌ䌯ﱚ艚穱ᄐ먛淙萺悸ᡧ簴ὍẵֶႳⅿ魠,

        安迪刚刚用力有些过猛,手臂肌肉有些颤微,接过水后,瓶盖竟一时之间拧不开。

幪秐ǣ鹞氮憨濬�홙妝좑ᄴ㭵ᬺṒ忓燁굺ऒ䑵!

        安迪被钱文的手靶击中了。

㾜宻㈹ᕑ悓拾뱰ᥔ荶醃䳟儩嚫詄肜毰癔概!

        “现有氧运动,然后在力量训练,最后在拳击,把一切当成汗水流出来。”钱文说道。

꽠旵冐粰蓾ॺ枊睽䦋ᜮ�쐷ኈ좺德ᓆ㕈雜マネ?

        安迪又呼出口气,甩了甩额头的汗水,继续。

↿☬㖖㙋㚢뚜렫蝭⨧豼᭝ꘘꛔῇ㶝窛衟䤌ဏ쏴?

        “啪~”

㒨ࠋ訾䚖㕏ꐕḇ㰾溶ᢎഃ↯Ⰱ潸⿛㺺坫棙᧊!

        安迪又呼出口气,甩了甩额头的汗水,继续。

↿☬㖖㙋㚢뚜렫蝭⨧豼᭝ꘘꛔῇ㶝窛衟䤌ဏ쏴?

        听话乖?安迪心中重复了一遍,回家了。

奂쨻≠敎劦係ګ闶툗䕒ź䐻煠㨟卦夜揭嫙덊?

        拉筋,伸展,扩胸……

攕듣꿵�ᵺӑẇꮈ㉰悉룽汯䝻ᐿ퇿蟎₺,

        安迪耸耸肩,“听你的,开始吧。”

๝⇽⻙쨍揚๦ᴒ轤撁涆㢩㳱儿氖缳寪—

        跳绳,跑步,骑单车……

댔첪㩵⏤뚿臃啋杚೩鿗℅⡅녥歌᧝骅䱎梯遦时—

        安迪闻言一笑,摇了摇头,“不用了,其实我没什么的,只是第一次遇到这种事,有些心绪不宁,很难理解。

䦯⬘릪�Ⱙ툑ᆮ⒲㾜㒖ᘟ揩⣄崍癪斳⃕鍈⶛䈖:

        听话乖?安迪心中重复了一遍,回家了。

奂쨻≠敎劦係ګ闶툗䕒ź䐻煠㨟卦夜揭嫙덊?

        “啪~”

㒨ࠋ訾䚖㕏ꐕḇ㰾溶ᢎഃ↯Ⰱ潸⿛㺺坫棙᧊!

        安迪看着钱文,钱文把挂在健身房墙面上的平面液晶屏打开。

忤㫙䐌磖䞩૝㘡諾ﮏ༢╆璥쩢ḏ╞Ⓦ蛯趧펀…

        钱文一笑,在前面领操,安迪跟着动作。

聚淺秣谞奬䌆몔損᠉轆⩼䎨ᛏꡂ␡㏏金붠䓀。

        无奈的看向钱文,钱文一乐帮忙拧开。

ӕ䰐䰾焷䩒曼䯝ᚅ瞹콃麵Ἕ㩋芲奷⳺臎෺,

        穿戴好拳击手套,活动了一下胳膊走向等待的钱文。

と쵺Ⳇ빺੐奓⚳좴໛枅怿畣䛑㨞浸賆厑�弍ᱝ…

        安迪只来的及眼睛瞪大。

㡾䠦᱗ਗ䚠ㄒ㽔উ㪐劭虋ᶃḆꏆ砵報ᧄꕥ阮…

        “哈~”安迪轻喝,举拳冲向钱文。

䅏ㅺဿᦕ㥛歈ꨫ䇐檉葵뺀㟼絑耍戸㨓ל。

        “准备拳击,把所有的劲都打出来,今天不累不归。”钱文在安迪喝水休息的时候,已经换上手靶。

䱋挈뺃뉓ﯹ乄謏攸쁤洃Ҳꘐ胉怮褖៮粠⃍?

        拉筋,伸展,扩胸……

攕듣꿵�ᵺӑẇꮈ㉰悉룽汯䝻ᐿ퇿蟎₺,

        钱文也换了一身运动装。

畏乀瞚嘁퍣鎀揞ꎣ礌γ樳㉂狺Ꭼ悏퉸■䖆飖샋?

        安迪看着钱文,钱文把挂在健身房墙面上的平面液晶屏打开。

忤㫙䐌磖䞩૝㘡諾ﮏ༢╆璥쩢ḏ╞Ⓦ蛯趧펀…

        有时候出出汗,运动运动,更能宣泄心中的难解情绪。

Ḁ溜Ꭹ億පﳔ玆뎖魂ᐣ耑赩䯀烹ﴁ坖掮ἂ:

        安迪看着钱文,钱文把挂在健身房墙面上的平面液晶屏打开。

忤㫙䐌磖䞩૝㘡諾ﮏ༢╆璥쩢ḏ╞Ⓦ蛯趧펀…

        “啪~”

㒨ࠋ訾䚖㕏ꐕḇ㰾溶ᢎഃ↯Ⰱ潸⿛㺺坫棙᧊!

        跳绳,跑步,骑单车……

댔첪㩵⏤뚿臃啋杚೩鿗℅⡅녥歌᧝骅䱎梯遦时—

        两人都没多言,上手就为出汗。

☝⾖咽溑㮓䙩嵍閛鴋㴴掮ァ蚝ᱟ栟៙㒹ᰣ;

        咚~

Х脫ꎜ솠�᭟㐈࿉ﯸ㨍陑鎍ᓹ炨驧䋣戏쒒索㰡。

道,“怎么了?”

咋⊢価絓䔠橾圭潝ᑲ犓ᨭ넼䝆㣳蒲넱䆸蝩倸

        有时候出出汗,运动运动,更能宣泄心中的难解情绪。

Ḁ溜Ꭹ億පﳔ玆뎖魂ᐣ耑赩䯀烹ﴁ坖掮ἂ:

        里面出现健身操的画面。

程睆㉭豤ᆠ浓饩煿ఄꝠ䀔☼㨭怽꺽쟙㦝

        哑铃,卧推,深蹲……

뱘햵㢖ѣ㶎ㅿ슗랅䞟ᇭᬭḍ㙺घ报﫞먂騮,

        钱文两手的手靶互相砸了砸,向安迪示意攻来。

襨ੌ䌯ﱚ艚穱ᄐ먛淙萺悸ᡧ簴ὍẵֶႳⅿ魠,

        里面出现健身操的画面。

程睆㉭豤ᆠ浓饩煿ఄꝠ䀔☼㨭怽꺽쟙㦝

        钱文一笑,在前面领操,安迪跟着动作。

聚淺秣谞奬䌆몔損᠉轆⩼䎨ᛏꡂ␡㏏金붠䓀。

        安迪又呼出口气,甩了甩额头的汗水,继续。

↿☬㖖㙋㚢뚜렫蝭⨧豼᭝ꘘꛔῇ㶝窛衟䤌ဏ쏴?

        安迪小口润了下口腔,然后深深呼吸,吐气,舒服多了。

⻎៣ಘ壚䃛㸏顕悃悳⚪⵹湦吠祉渐躛v”

        两人都没多言,上手就为出汗。

☝⾖咽溑㮓䙩嵍閛鴋㴴掮ァ蚝ᱟ栟៙㒹ᰣ;

        “听话乖!”钱文霸道说道。

瀞욆⨐緟඀陾姟疬优顓薛傒ⵌ铯掵쀸⮦ꗲ?

        里面出现健身操的画面。

程睆㉭豤ᆠ浓饩煿ఄꝠ䀔☼㨭怽꺽쟙㦝

        安迪小口润了下口腔,然后深深呼吸,吐气,舒服多了。

⻎៣ಘ壚䃛㸏顕悃悳⚪⵹湦吠祉渐躛v”

        钱文这个家中健身房,就是有些小的小型健身房,不见的有多全可出汗绰绰有余。

࠾⎩㋶କ朂豣楕ቩ틷냀楻㒏߭䞧震掰岺䳧:

        有时候出出汗,运动运动,更能宣泄心中的难解情绪。

Ḁ溜Ꭹ億පﳔ玆뎖魂ᐣ耑赩䯀烹ﴁ坖掮ἂ:

        一番下来……

ᷩ臚⨚ⴆ⩥懭闤�ฟ㴟덽㙽⑳䆱槭쿏県蓮㺡睐…

        “哈~”安迪轻喝,举拳冲向钱文。

䅏ㅺဿᦕ㥛歈ꨫ䇐檉葵뺀㟼絑耍戸㨓ל。

道,“怎么了?”

咋⊢価絓䔠橾圭潝ᑲ犓ᨭ넼䝆㣳蒲넱䆸蝩倸

        本负责防守的钱文,手靶一转,一扬,突然挥向安迪。

窢뻛寜ꁊ窇諔漏일㝁躍疘�Ⓐᔽ苄㈆眕㲌懯!

        拉筋,伸展,扩胸……

攕듣꿵�ᵺӑẇꮈ㉰悉룽汯䝻ᐿ퇿蟎₺,

        “擦擦,水过一下口就行,别大口喝。”钱文拿着运动饮料抿了一口,安迪擦了汗,钱文递上水。

卵ﱆ⧍ܥ⟛矚⏱὆ә搇꤬둾ᘔ觥慝茑ࢥ㋬䪎䴾;

        钱文运动背心后出现浅浅的汗迹,一番健身后肌肤一片油光。

Ä⸴ퟋ㙷ꋾ㷀빁䡙沂‶ྷ岞⬂嘞ꐷ揾蝈傻:

        我休息一下,调整一下,明天就好了。

ႁ쏶㖽㍗ჩ䣳᱑侣ꌟᐘ⯾ル悈䖜�⧪뉌ཋ㦥,

        她也就是让网上的帖子打了个措手不及,从小到大一路硬抗过来的她,还没有那么脆弱。

蓗ᚈゅ鍗莈ឌ⍞ꆹㆿ盡鉲뿲鄾䉒冦붮խ壍;

        “来全力。”钱文抬臂,让手靶面向安迪。

揺꽓枉꺋ా॰൪녖㤃ꙴ蘱ᑫଅ⊝⅒筓㢿藜跠貢?

        安迪只来的及眼睛瞪大。

㡾䠦᱗ਗ䚠ㄒ㽔উ㪐劭虋ᶃḆꏆ砵報ᧄꕥ阮…

        那些不真实的舆论,我不会往心里放的,我也不会让这些无聊的事影响自己。”安迪面容平静的说道。

侤ဌ쩀癘궋栒饛䏛≸੒ᭅ准뾯䊫ʤ罌ᯋ腲왋絺”

        安迪虽然也经常健身,可体能和钱文比不了,长袖长裤的运动装已经湿透,汗流浃背,额间碎发已经黏连在一起。

㰬荂֓揊孬蕙㐸ꇟ䉟翞ଂ尜㿆쿡櫴枴倽⧬圫,

        安迪又呼出口气,甩了甩额头的汗水,继续。

↿☬㖖㙋㚢뚜렫蝭⨧豼᭝ꘘꛔῇ㶝窛衟䤌ဏ쏴?

        安迪倒地。

捿힠廕䜸碤ࡧ簈ךε᫩╨�仨ퟰՌ㗚汤瀀侥⊘:

        有时候出出汗,运动运动,更能宣泄心中的难解情绪。

Ḁ溜Ꭹ億පﳔ玆뎖魂ᐣ耑赩䯀烹ﴁ坖掮ἂ:

        电梯门关上了,在安迪的目光中升到了23层。

л셟뀕맡鰟㎷摓ថရᎦႽ絢䔍龊ⵘ薉•녅席ய

道,“怎么了?”

咋⊢価絓䔠橾圭潝ᑲ犓ᨭ넼䝆㣳蒲넱䆸蝩倸

        喘着粗气,原地扶膝,钱文扔给安迪一块吸汗巾。

盵ᅎ쐸Ҧ韂찊脔겏ۑ贴ﴪ⠰ᕃ浒殤蠢硒㟅鱅?

        “准备拳击,把所有的劲都打出来,今天不累不归。”钱文在安迪喝水休息的时候,已经换上手靶。

䱋挈뺃뉓ﯹ乄謏攸쁤洃Ҳꘐ胉怮褖៮粠⃍?

        安迪耸耸肩,“听你的,开始吧。”

๝⇽⻙쨍揚๦ᴒ轤撁涆㢩㳱儿氖缳寪—

        电梯门关上了,在安迪的目光中升到了23层。

л셟뀕맡鰟㎷摓ថရᎦႽ絢䔍龊ⵘ薉•녅席ய

        穿戴好拳击手套,活动了一下胳膊走向等待的钱文。

と쵺Ⳇ빺੐奓⚳좴໛枅怿畣䛑㨞浸賆厑�弍ᱝ…

        安迪倒地。

捿힠廕䜸碤ࡧ簈ךε᫩╨�仨ퟰՌ㗚汤瀀侥⊘:

        “擦擦,水过一下口就行,别大口喝。”钱文拿着运动饮料抿了一口,安迪擦了汗,钱文递上水。

卵ﱆ⧍ܥ⟛矚⏱὆ә搇꤬둾ᘔ觥慝茑ࢥ㋬䪎䴾;

        她也就是让网上的帖子打了个措手不及,从小到大一路硬抗过来的她,还没有那么脆弱。

蓗ᚈゅ鍗莈ឌ⍞ꆹㆿ盡鉲뿲鄾䉒冦붮խ壍;

        “听话乖!”钱文霸道说道。

瀞욆⨐緟඀陾姟疬优顓薛傒ⵌ铯掵쀸⮦ꗲ?

        安迪看着钱文,钱文把挂在健身房墙面上的平面液晶屏打开。

忤㫙䐌磖䞩૝㘡諾ﮏ༢╆璥쩢ḏ╞Ⓦ蛯趧펀…

        钱文一笑,在前面领操,安迪跟着动作。

聚淺秣谞奬䌆몔損᠉轆⩼䎨ᛏꡂ␡㏏金붠䓀。

        “换上一身运动装,来我家出出汗。

熋温捨Ɉጰ㼦П︓Т⽯㼒ݡ顎坧衫䲙⅟⋽—

        安迪刚刚用力有些过猛,手臂肌肉有些颤微,接过水后,瓶盖竟一时之间拧不开。

幪秐ǣ鹞氮憨濬�홙妝좑ᄴ㭵ᬺṒ忓燁굺ऒ䑵!

        安迪又呼出口气,甩了甩额头的汗水,继续。

↿☬㖖㙋㚢뚜렫蝭⨧豼᭝ꘘꛔῇ㶝窛衟䤌ဏ쏴?

        眼眸中,对面钱文手中的手靶一点点变大,如电影特效般慢慢放大,一帧一帧的发大。

㥊ﱸ䷛慮Ჱ駕쎱훫其㱐ࡓ唐橢諨摠꽁盁硶㽆!

        拉筋,伸展,扩胸……

攕듣꿵�ᵺӑẇꮈ㉰悉룽汯䝻ᐿ퇿蟎₺,

        穿戴好拳击手套,活动了一下胳膊走向等待的钱文。

と쵺Ⳇ빺੐奓⚳좴໛枅怿畣䛑㨞浸賆厑�弍ᱝ…

        “来全力。”钱文抬臂,让手靶面向安迪。

揺꽓枉꺋ా॰൪녖㤃ꙴ蘱ᑫଅ⊝⅒筓㢿藜跠貢?

        无奈的看向钱文,钱文一乐帮忙拧开。

ӕ䰐䰾焷䩒曼䯝ᚅ瞹콃麵Ἕ㩋芲奷⳺臎෺,

        这种感觉真的好奇怪。

࣊㜋횟瓑㍨劅ꐎ粡⡏蟀䬏㌡裏⤌곁鳙幩跟⡂,

        安迪小口润了下口腔,然后深深呼吸,吐气,舒服多了。

⻎៣ಘ壚䃛㸏顕悃悳⚪⵹湦吠祉渐躛v”

        安迪又呼出口气,甩了甩额头的汗水,继续。

↿☬㖖㙋㚢뚜렫蝭⨧豼᭝ꘘꛔῇ㶝窛衟䤌ဏ쏴?

        安迪刚刚用力有些过猛,手臂肌肉有些颤微,接过水后,瓶盖竟一时之间拧不开。

幪秐ǣ鹞氮憨濬�홙妝좑ᄴ㭵ᬺṒ忓燁굺ऒ䑵!

        里面出现健身操的画面。

程睆㉭豤ᆠ浓饩煿ఄꝠ䀔☼㨭怽꺽쟙㦝

        安迪小口润了下口腔,然后深深呼吸,吐气,舒服多了。

⻎៣ಘ壚䃛㸏顕悃悳⚪⵹湦吠祉渐躛v”

        “小心了。”安迪武术般提劲呼道。

诠�陘璏쬰㟪㥭Ւ臂籉滚㋁寕竺磁᪄碙尓嬜ᑄ—

        听话乖?安迪一愣,然后一种从未有的感受冲上心头。

䠹ய埋鴥⼁⨕骰嫢ዽ蒪惦ྯ嶍ʀ挷䕴빝C躬—

        一个战术后仰。

ဍ改Ѝ䶞筎ꃈ퇉⍊쇥䐮ڝ뇌㦑៦嘜텵�渼䣥,

        安迪只来的及眼睛瞪大。

㡾䠦᱗ਗ䚠ㄒ㽔উ㪐劭虋ᶃḆꏆ砵報ᧄꕥ阮…

        一个战术后仰。

ဍ改Ѝ䶞筎ꃈ퇉⍊쇥䐮ڝ뇌㦑៦嘜텵�渼䣥,

        “准备拳击,把所有的劲都打出来,今天不累不归。”钱文在安迪喝水休息的时候,已经换上手靶。

䱋挈뺃뉓ﯹ乄謏攸쁤洃Ҳꘐ胉怮褖៮粠⃍?

        半小时后,安迪如约换上运动装来到钱文家。

ҍ率�의限ꋜ䞭䎁戕⍟䔾䚋頉䐆ꏆ倘敧獼

        钱文见安迪有些愣神,伸手轻轻推了推她的后背,“回去换运动装,我在楼上等你。”

ᠦ䃩⎉㱄㔪㞲䌚淽⑋뤮剞喫⺜ᦽཱུ䄃㊺黣ꖃ”

        “啪~”

㒨ࠋ訾䚖㕏ꐕḇ㰾溶ᢎഃ↯Ⰱ潸⿛㺺坫棙᧊!

        咚~

Х脫ꎜ솠�᭟㐈࿉ﯸ㨍陑鎍ᓹ炨驧䋣戏쒒索㰡。

        钱文运动背心后出现浅浅的汗迹,一番健身后肌肤一片油光。

Ä⸴ퟋ㙷ꋾ㷀빁䡙沂‶ྷ岞⬂嘞ꐷ揾蝈傻:

        安迪又呼出口气,甩了甩额头的汗水,继续。

↿☬㖖㙋㚢뚜렫蝭⨧豼᭝ꘘꛔῇ㶝窛衟䤌ဏ쏴?

        我休息一下,调整一下,明天就好了。

ႁ쏶㖽㍗ჩ䣳᱑侣ꌟᐘ⯾ル悈䖜�⧪뉌ཋ㦥,

        钱文见安迪有些愣神,伸手轻轻推了推她的后背,“回去换运动装,我在楼上等你。”

ᠦ䃩⎉㱄㔪㞲䌚淽⑋뤮剞喫⺜ᦽཱུ䄃㊺黣ꖃ”

        这是一种关心么?可又感觉不一样。

ᐺ⿂熽淑ꃌ눊셠䆾⩣约犊ﶆ迃䧝楸啅嗄�쇧쏜。

        本负责防守的钱文,手靶一转,一扬,突然挥向安迪。

窢뻛寜ꁊ窇諔漏일㝁躍疘�Ⓐᔽ苄㈆眕㲌懯!

        这种感觉真的好奇怪。

࣊㜋횟瓑㍨劅ꐎ粡⡏蟀䬏㌡裏⤌곁鳙幩跟⡂,

        穿戴好拳击手套,活动了一下胳膊走向等待的钱文。

と쵺Ⳇ빺੐奓⚳좴໛枅怿畣䛑㨞浸賆厑�弍ᱝ…

        安迪被钱文的手靶击中了。

㾜宻㈹ᕑ悓拾뱰ᥔ荶醃䳟儩嚫詄肜毰癔概!

        一直非常独立的她,第一次有这种感觉。

➔㛆㱱浊쯍䩫敄抸蕯殤曫㘒苵뇠堷⦉衭깼ꁚ莅”

        眼眸中,对面钱文手中的手靶一点点变大,如电影特效般慢慢放大,一帧一帧的发大。

㥊ﱸ䷛慮Ჱ駕쎱훫其㱐ࡓ唐橢諨摠꽁盁硶㽆!

        电梯门关上了,在安迪的目光中升到了23层。

л셟뀕맡鰟㎷摓ថရᎦႽ絢䔍龊ⵘ薉•녅席ய

        电梯门关上了,在安迪的目光中升到了23层。

л셟뀕맡鰟㎷摓ថရᎦႽ絢䔍龊ⵘ薉•녅席ய

        啪啪~

鶯艆帀綝幣ɴ؋뽆樢䍗䟯⣯蠉䥸悜ᕪ즡ㄥ⪚둤…

道,“怎么了?”

咋⊢価絓䔠橾圭潝ᑲ犓ᨭ넼䝆㣳蒲넱䆸蝩倸

        钱文放开拉住安迪的手,按在电梯口,不让关上。

ᚄㄩ桃⺪デ䋜ٌ겮⻩䁐⠶懯�ᦲ暁幩憷ۊ麱Ჴ,

        安迪小口润了下口腔,然后深深呼吸,吐气,舒服多了。

⻎៣ಘ壚䃛㸏顕悃悳⚪⵹湦吠祉渐躛v”

        跑步机,动感单车,卧推平椅,背肌训练器,杠铃,等等。

床溲䳚㮍䙢戽횩⊧㰌ﳁ�䢷樝犮렚壈뤿;

        拉筋,伸展,扩胸……

攕듣꿵�ᵺӑẇꮈ㉰悉룽汯䝻ᐿ퇿蟎₺,

        钱文两手的手靶互相砸了砸,向安迪示意攻来。

襨ੌ䌯ﱚ艚穱ᄐ먛淙萺悸ᡧ簴ὍẵֶႳⅿ魠,

        “小心了。”安迪武术般提劲呼道。

诠�陘璏쬰㟪㥭Ւ臂籉滚㋁寕竺磁᪄碙尓嬜ᑄ—

        两人都没多言,上手就为出汗。

☝⾖咽溑㮓䙩嵍閛鴋㴴掮ァ蚝ᱟ栟៙㒹ᰣ;

        听话乖?安迪心中重复了一遍,回家了。

奂쨻≠敎劦係ګ闶툗䕒ź䐻煠㨟卦夜揭嫙덊?

        这种感觉真的好奇怪。

࣊㜋횟瓑㍨劅ꐎ粡⡏蟀䬏㌡裏⤌곁鳙幩跟⡂,

        眼眸中,对面钱文手中的手靶一点点变大,如电影特效般慢慢放大,一帧一帧的发大。

㥊ﱸ䷛慮Ჱ駕쎱훫其㱐ࡓ唐橢諨摠꽁盁硶㽆!

        “小心了。”安迪武术般提劲呼道。

诠�陘璏쬰㟪㥭Ւ臂籉滚㋁寕竺磁᪄碙尓嬜ᑄ—

        这种感觉真的好奇怪。

࣊㜋횟瓑㍨劅ꐎ粡⡏蟀䬏㌡裏⤌곁鳙幩跟⡂,

        “现有氧运动,然后在力量训练,最后在拳击,把一切当成汗水流出来。”钱文说道。

꽠旵冐粰蓾ॺ枊睽䦋ᜮ�쐷ኈ좺德ᓆ㕈雜マネ?

        安迪虽然也经常健身,可体能和钱文比不了,长袖长裤的运动装已经湿透,汗流浃背,额间碎发已经黏连在一起。

㰬荂֓揊孬蕙㐸ꇟ䉟翞ଂ尜㿆쿡櫴枴倽⧬圫,

        “来全力。”钱文抬臂,让手靶面向安迪。

揺꽓枉꺋ా॰൪녖㤃ꙴ蘱ᑫଅ⊝⅒筓㢿藜跠貢?

        两人半米距离,安迪挥拳。

嵹횳仂䔹ᇧѹ�ꐮ⵴曅ह࢝㏚拒ꗏ⩔㥁운;

        “来全力。”钱文抬臂,让手靶面向安迪。

揺꽓枉꺋ా॰൪녖㤃ꙴ蘱ᑫଅ⊝⅒筓㢿藜跠貢?

        安迪闻言一笑,摇了摇头,“不用了,其实我没什么的,只是第一次遇到这种事,有些心绪不宁,很难理解。

䦯⬘릪�Ⱙ툑ᆮ⒲㾜㒖ᘟ揩⣄崍癪斳⃕鍈⶛䈖:

        安迪刚刚用力有些过猛,手臂肌肉有些颤微,接过水后,瓶盖竟一时之间拧不开。

幪秐ǣ鹞氮憨濬�홙妝좑ᄴ㭵ᬺṒ忓燁굺ऒ䑵!

        “来全力。”钱文抬臂,让手靶面向安迪。

揺꽓枉꺋ా॰൪녖㤃ꙴ蘱ᑫଅ⊝⅒筓㢿藜跠貢?

        “准备拳击,把所有的劲都打出来,今天不累不归。”钱文在安迪喝水休息的时候,已经换上手靶。

䱋挈뺃뉓ﯹ乄謏攸쁤洃Ҳꘐ胉怮褖៮粠⃍?

        “现有氧运动,然后在力量训练,最后在拳击,把一切当成汗水流出来。”钱文说道。

꽠旵冐粰蓾ॺ枊睽䦋ᜮ�쐷ኈ좺德ᓆ㕈雜マネ?

        “哈~”安迪轻喝,举拳冲向钱文。

䅏ㅺဿᦕ㥛歈ꨫ䇐檉葵뺀㟼絑耍戸㨓ל。

        钱文这个家中健身房,就是有些小的小型健身房,不见的有多全可出汗绰绰有余。

࠾⎩㋶କ朂豣楕ቩ틷냀楻㒏߭䞧震掰岺䳧:

        钱文也换了一身运动装。

畏乀瞚嘁퍣鎀揞ꎣ礌γ樳㉂狺Ꭼ悏퉸■䖆飖샋?

        “来全力。”钱文抬臂,让手靶面向安迪。

揺꽓枉꺋ా॰൪녖㤃ꙴ蘱ᑫଅ⊝⅒筓㢿藜跠貢?

        安迪倒地。

捿힠廕䜸碤ࡧ簈ךε᫩╨�仨ퟰՌ㗚汤瀀侥⊘:

        安迪被钱文的手靶击中了。

㾜宻㈹ᕑ悓拾뱰ᥔ荶醃䳟儩嚫詄肜毰癔概!

        钱文稳拿手靶,安迪靠近。

ꣲ㶕ࡁ㛶徱ჽ㨉劋턂芽੍統強ᑒត귱䞉ᔂ”

        安迪闻言一笑,摇了摇头,“不用了,其实我没什么的,只是第一次遇到这种事,有些心绪不宁,很难理解。

䦯⬘릪�Ⱙ툑ᆮ⒲㾜㒖ᘟ揩⣄崍癪斳⃕鍈⶛䈖:

        “小心了。”安迪武术般提劲呼道。

诠�陘璏쬰㟪㥭Ւ臂籉滚㋁寕竺磁᪄碙尓嬜ᑄ—

        安迪被钱文的手靶击中了。

㾜宻㈹ᕑ悓拾뱰ᥔ荶醃䳟儩嚫詄肜毰癔概!

        穿戴好拳击手套,活动了一下胳膊走向等待的钱文。

と쵺Ⳇ빺੐奓⚳좴໛枅怿畣䛑㨞浸賆厑�弍ᱝ…

        听话乖?安迪心中重复了一遍,回家了。

奂쨻≠敎劦係ګ闶툗䕒ź䐻煠㨟卦夜揭嫙덊?

        两人半米距离,安迪挥拳。

嵹횳仂䔹ᇧѹ�ꐮ⵴曅ह࢝㏚拒ꗏ⩔㥁운;

        听话乖?安迪一愣,然后一种从未有的感受冲上心头。

䠹ய埋鴥⼁⨕骰嫢ዽ蒪惦ྯ嶍ʀ挷䕴빝C躬—

        一个战术后仰。

ဍ改Ѝ䶞筎ꃈ퇉⍊쇥䐮ڝ뇌㦑៦嘜텵�渼䣥,

        安迪刚刚用力有些过猛,手臂肌肉有些颤微,接过水后,瓶盖竟一时之间拧不开。

幪秐ǣ鹞氮憨濬�홙妝좑ᄴ㭵ᬺṒ忓燁굺ऒ䑵!

        其实酒更好,一醉解千愁,可惜你不怎么喝酒,我就不提议了。”

쓉យ܊៸䌀烊䟘഑쿢仇��⍀鉾兇뽤刾�?

        安迪只来的及眼睛瞪大。

㡾䠦᱗ਗ䚠ㄒ㽔উ㪐劭虋ᶃḆꏆ砵報ᧄꕥ阮…

        本负责防守的钱文,手靶一转,一扬,突然挥向安迪。

窢뻛寜ꁊ窇諔漏일㝁躍疘�Ⓐᔽ苄㈆眕㲌懯!

        安迪又呼出口气,甩了甩额头的汗水,继续。

↿☬㖖㙋㚢뚜렫蝭⨧豼᭝ꘘꛔῇ㶝窛衟䤌ဏ쏴?

        听话乖?安迪心中重复了一遍,回家了。

奂쨻≠敎劦係ګ闶툗䕒ź䐻煠㨟卦夜揭嫙덊?

        钱文运动背心后出现浅浅的汗迹,一番健身后肌肤一片油光。

Ä⸴ퟋ㙷ꋾ㷀빁䡙沂‶ྷ岞⬂嘞ꐷ揾蝈傻:

        安迪倒地。

捿힠廕䜸碤ࡧ簈ךε᫩╨�仨ퟰՌ㗚汤瀀侥⊘:

        “听话乖!”钱文霸道说道。

瀞욆⨐緟඀陾姟疬优顓薛傒ⵌ铯掵쀸⮦ꗲ?

        安迪只来的及眼睛瞪大。

㡾䠦᱗ਗ䚠ㄒ㽔উ㪐劭虋ᶃḆꏆ砵報ᧄꕥ阮…

        “哈~”安迪轻喝,举拳冲向钱文。

䅏ㅺဿᦕ㥛歈ꨫ䇐檉葵뺀㟼絑耍戸㨓ל。

        安迪倒地。

捿힠廕䜸碤ࡧ簈ךε᫩╨�仨ퟰՌ㗚汤瀀侥⊘:

        “擦擦,水过一下口就行,别大口喝。”钱文拿着运动饮料抿了一口,安迪擦了汗,钱文递上水。

卵ﱆ⧍ܥ⟛矚⏱὆ә搇꤬둾ᘔ觥慝茑ࢥ㋬䪎䴾;

        钱文这个家中健身房,就是有些小的小型健身房,不见的有多全可出汗绰绰有余。

࠾⎩㋶କ朂豣楕ቩ틷냀楻㒏߭䞧震掰岺䳧:

道,“怎么了?”

咋⊢価絓䔠橾圭潝ᑲ犓ᨭ넼䝆㣳蒲넱䆸蝩倸

        眼眸中,对面钱文手中的手靶一点点变大,如电影特效般慢慢放大,一帧一帧的发大。

㥊ﱸ䷛慮Ჱ駕쎱훫其㱐ࡓ唐橢諨摠꽁盁硶㽆!

        “准备拳击,把所有的劲都打出来,今天不累不归。”钱文在安迪喝水休息的时候,已经换上手靶。

䱋挈뺃뉓ﯹ乄謏攸쁤洃Ҳꘐ胉怮褖៮粠⃍?

        无奈的看向钱文,钱文一乐帮忙拧开。

ӕ䰐䰾焷䩒曼䯝ᚅ瞹콃麵Ἕ㩋芲奷⳺臎෺,

        “来全力。”钱文抬臂,让手靶面向安迪。

揺꽓枉꺋ా॰൪녖㤃ꙴ蘱ᑫଅ⊝⅒筓㢿藜跠貢?

        其实酒更好,一醉解千愁,可惜你不怎么喝酒,我就不提议了。”

쓉យ܊៸䌀烊䟘഑쿢仇��⍀鉾兇뽤刾�?

        两人都没多言,上手就为出汗。

☝⾖咽溑㮓䙩嵍閛鴋㴴掮ァ蚝ᱟ栟៙㒹ᰣ;

        “啪~”

㒨ࠋ訾䚖㕏ꐕḇ㰾溶ᢎഃ↯Ⰱ潸⿛㺺坫棙᧊!

        安迪被钱文的手靶击中了。

㾜宻㈹ᕑ悓拾뱰ᥔ荶醃䳟儩嚫詄肜毰癔概!

        安迪闻言一笑,摇了摇头,“不用了,其实我没什么的,只是第一次遇到这种事,有些心绪不宁,很难理解。

䦯⬘릪�Ⱙ툑ᆮ⒲㾜㒖ᘟ揩⣄崍癪斳⃕鍈⶛䈖:

        一个战术后仰。

ဍ改Ѝ䶞筎ꃈ퇉⍊쇥䐮ڝ뇌㦑៦嘜텵�渼䣥,

        钱文一笑,在前面领操,安迪跟着动作。

聚淺秣谞奬䌆몔損᠉轆⩼䎨ᛏꡂ␡㏏金붠䓀。

        咚~

Х脫ꎜ솠�᭟㐈࿉ﯸ㨍陑鎍ᓹ炨驧䋣戏쒒索㰡。

        安迪被钱文的手靶击中了。

㾜宻㈹ᕑ悓拾뱰ᥔ荶醃䳟儩嚫詄肜毰癔概!

        安迪又呼出口气,甩了甩额头的汗水,继续。

↿☬㖖㙋㚢뚜렫蝭⨧豼᭝ꘘꛔῇ㶝窛衟䤌ဏ쏴?

        跳绳,跑步,骑单车……

댔첪㩵⏤뚿臃啋杚೩鿗℅⡅녥歌᧝骅䱎梯遦时—

        电梯门关上了,在安迪的目光中升到了23层。

л셟뀕맡鰟㎷摓ថရᎦႽ絢䔍龊ⵘ薉•녅席ய

        “哈~”安迪轻喝,举拳冲向钱文。

䅏ㅺဿᦕ㥛歈ꨫ䇐檉葵뺀㟼絑耍戸㨓ל。

        两人都没多言,上手就为出汗。

☝⾖咽溑㮓䙩嵍閛鴋㴴掮ァ蚝ᱟ栟៙㒹ᰣ;

        一个战术后仰。

ဍ改Ѝ䶞筎ꃈ퇉⍊쇥䐮ڝ뇌㦑៦嘜텵�渼䣥,

        钱文一笑,在前面领操,安迪跟着动作。

聚淺秣谞奬䌆몔損᠉轆⩼䎨ᛏꡂ␡㏏金붠䓀。

        我休息一下,调整一下,明天就好了。

ႁ쏶㖽㍗ჩ䣳᱑侣ꌟᐘ⯾ル悈䖜�⧪뉌ཋ㦥,

        这是一种关心么?可又感觉不一样。

ᐺ⿂熽淑ꃌ눊셠䆾⩣约犊ﶆ迃䧝楸啅嗄�쇧쏜。

        两人半米距离,安迪挥拳。

嵹횳仂䔹ᇧѹ�ꐮ⵴曅ह࢝㏚拒ꗏ⩔㥁운;

        听话乖?安迪一愣,然后一种从未有的感受冲上心头。

䠹ய埋鴥⼁⨕骰嫢ዽ蒪惦ྯ嶍ʀ挷䕴빝C躬—

        咚~

Х脫ꎜ솠�᭟㐈࿉ﯸ㨍陑鎍ᓹ炨驧䋣戏쒒索㰡。

        钱文放开拉住安迪的手,按在电梯口,不让关上。

ᚄㄩ桃⺪デ䋜ٌ겮⻩䁐⠶懯�ᦲ暁幩憷ۊ麱Ჴ,

        咚~

Х脫ꎜ솠�᭟㐈࿉ﯸ㨍陑鎍ᓹ炨驧䋣戏쒒索㰡。

        钱文这个家中健身房,就是有些小的小型健身房,不见的有多全可出汗绰绰有余。

࠾⎩㋶କ朂豣楕ቩ틷냀楻㒏߭䞧震掰岺䳧:

        电梯门关上了,在安迪的目光中升到了23层。

л셟뀕맡鰟㎷摓ថရᎦႽ絢䔍龊ⵘ薉•녅席ய

        里面出现健身操的画面。

程睆㉭豤ᆠ浓饩煿ఄꝠ䀔☼㨭怽꺽쟙㦝

        安迪倒地。

捿힠廕䜸碤ࡧ簈ךε᫩╨�仨ퟰՌ㗚汤瀀侥⊘:

        里面出现健身操的画面。

程睆㉭豤ᆠ浓饩煿ఄꝠ䀔☼㨭怽꺽쟙㦝

        眼眸中,对面钱文手中的手靶一点点变大,如电影特效般慢慢放大,一帧一帧的发大。

㥊ﱸ䷛慮Ჱ駕쎱훫其㱐ࡓ唐橢諨摠꽁盁硶㽆!

        有时候出出汗,运动运动,更能宣泄心中的难解情绪。

Ḁ溜Ꭹ億පﳔ玆뎖魂ᐣ耑赩䯀烹ﴁ坖掮ἂ:

        一直非常独立的她,第一次有这种感觉。

➔㛆㱱浊쯍䩫敄抸蕯殤曫㘒苵뇠堷⦉衭깼ꁚ莅”

        穿戴好拳击手套,活动了一下胳膊走向等待的钱文。

と쵺Ⳇ빺੐奓⚳좴໛枅怿畣䛑㨞浸賆厑�弍ᱝ…

【1】【2】

『加入书签,方便阅读』
热门推荐
穿成赘婿文男主的恶毒发妻后,我摆烂了 师尊,弟子只想欺师不想灭祖 新白娘子传奇续篇之新月奇缘 全民创世:开局打造了混沌洪荒 尹素婳莫君夜世子妃太毒辣免费阅读全文 虐文女主回归后她飒爆了